体の悩み解決します！

最近髪の毛について悩んでいることがあります。今まではそんなことで悩んだことは無かったのですが、髪の毛がパサパサしてきて指通りが悪いのです。栄養が毛先まで行っているのだろうかと心配になります。髪の毛に良いといわれるようなシャンプーをしたり、トリートメントも念入りにしたり、あとは、日中でもスプレーをしたりと今まであまりお手入れをしていなかったことを、やるようになりました。

それでも、若い頃には普通にシャンプーとリンスをしているだけでもサラサラの髪だったのに、やはり年をとると、髪に栄養が行かなくなるのでしょうね。
それと、あと一つ気になるのは、ふけが多くなってきたことです。それこそ気にしたことがなかったのですが、あるとき、頭がかゆくなって、ふと鏡で頭皮をチェックしてみたら、ぱらぱらとふけが落ちてきたのです。その時はさすがにショックでした。髪を洗い足りないのか、それともゆすぎが足りないのかと、それ以来頭を洗うのは、以前よりも念入りにするようになりました。
頭は清潔に、きれいに保ちたいものです。